অল্প বয়সে স্তন ঝুলে যাওয়া - কারন এবং অতিরিক্ত সঙ্গমের ক্ষতিঃ

স্তন ঢিলা হয়ে যাবার স্বাভাবিককারন হলো স্তন অতিরিক্ত বড় এবং ভারী হয়ে যাওয়া, অথবা অপ্রতুল স্তন- সার্পোট। সন্তান জন্মদানের কারনে অর্থাৎ প্রসুতিকালীন সময় স্তনের আকার বড় হয়ে যাওয়া এবং স্তনধারনেরকারনে ­ ­ তা ভারী হয়ে যায় এবং ফল স্বরূপ স্তন ঢিলা হয়ে যেতে পারে। এখানে উল্লেখ্য যে সন্তানকে স্তন পান করালে স্তনেরআকারে কোন প্রকার পরিবর্তন হয়না। একইসাথে উচ্চ প্রভাব ব্যয়াম যেমন দৌড়ানো, নাচ করা ইত্যাদির সময় যদি স্পোটস ব্রা কিংবা স্তনের পুর্ন অবলম্বনে সামর্থ্যব্রা ব্যবহার না করা হয় তবে তা থেকে স্তনের ঝুলে যাওয়া সম্ভব। অতিরিক্ত সঙ্গমের ক্ষতি,সবাই পড়ে নিন। অতিরিক্ত সঙ্গমের ফলে যোনীদ্বার ক্ষতবিক্ষত ও জরায়ু দুর্বল হইয়া যায়। সুতরাং জরায়ুতে পুরুষের বীর্য স্হির থাকতে পারে না। তার ফলে সন্তান উৎপাদন খুব তারাতারি হয়। তাছাড়া যোনীর শিরা গুলি ঢিলা হয়ে পড়ে। যার কারণে স্বামী স্ত্রী উভয়েই সুখ অনুভব করতে পারে না। বরং স্ত্রীর নিকট যন্ত্রনার কারন হয়ে দাঁড়ায়। এমন অবস্হায় স্ত্রীর কঠিন রোগ হতে পাড়ে। শরীর কল্কালসার হয়,চেহারা বিশ্রী হইয়া যায়। এবং অনিয়মিত হায়েজ ও পরিপাক শক্তি হ্রাস পায়। এই ভাবে স্ত্রীর জীবন বিপজ্জনক হইয়া উঠে। পুরুষের শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটলে সেই সঙ্গে মানসিক অবস্থার ও অবনতি সংঘটিত হয়, পড়ে উহা প্রকৃ্ত অবস্থায় আনিতে বহু সমস্যার সৃষ্ট হয়। অত্যাধিক শুক্র ক্ষয়ের ফলে পুরুষত্ব হানির আশঙ্কা হয়ে থাকে। ক্রমে ক্রমে ধাতু দুর্বলতা , শুক্রতারুল্য, জননেন্দ্রিয়ের শিথিলতা, মাংসে পেশরি অবসন্নতা, প্রমেহ, ঘূর্ণনইত্যাদি দুরারোগ্য ব্যা্ধিতে পেয়ে বসে। এই ভাবে ক্রমশঃ শয্যা শয়ী হইয়া হইয়া প্রিয়তমার সহিত মিলন স্পৃহা হইতে সম্পুর্ণ বঞ্চিত হইয়া অকালে গোরগহ্বরে প্রস্হান করে।

শারীরিক সম্পর্ক – কনট্রাসেপ্টিভ শারীরিক মিলনের সময় কনট্রাসেপ্টিভ ব্যবহার করলে তা মিলনকালীন আনন্দ বাড়িয়ে দেয়৷

সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রচলিত ধারণা আছে, শারীরিক মিলনের সময়ে কনট্রাসেপ্টিভ হিসাবে কনডম ব্যবহার করলে তা শারীরিক মিলনের আনন্দ কম করে৷কিন্তু যারা হরমোনাল কনট্রাসেপ্টিভ এবং কনডোম দুটিই ব্যবহার করেন তাদের অভিজ্ঞতা কিছুটা আলাদা৷ তাদের মতে এই পদ্ধতিতে তারা শারীরিক মিলন উপভোগ করে৷ মহিলাদের কাছে শারীরিক মিলনের ক্ষেত্রে দুটি বিষয়ইপ্রাধান্য পায়৷ মিলনের সময়ে আনন্দ এবং পূর্ণ পরিতৃপ্তি৷ তাই পুরুষদের কনডম ব্যবহারের ক্ষেত্রে মহিলাদের পরিতৃপ্তি নিয়ে প্রশ্ন দেখা যায়৷ মহিলারা অনেক ক্ষেত্রে ভাবেন পুরুষদের কনডম ব্যবহার তাদের পরিতৃপ্তির ক্ষেত্রে বাধার সৃষ্টি করে৷ কিন্তু আধুনিক কনট্রাসেপ্টিভ ব্যবহারের দ্বারা দেখা গেছে পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই শারীরিক মিলনের দিক টি পরিপূর্ণ ভাবে উপভোগ করার সঙ্গে সঙ্গে পরিতৃপ্তও হতে পারছেন৷ কাজেই এখন আর আগের সেই বদ্ধমূল ধারণা শারীরিক মিলনের ক্ষেত্রে বাঁধার সৃষ্টি করে না৷ তা আনন্দ উপভোগের নতুনসুযোগ এনে দেয়৷ পুরুষেরা আলিঙ্গন পছন্দ করেন মিষ্টি মধুর চুম্বন৷ আলতো ভাবে একে অপরকে ছোওয়া |একটু কাছে এসে এসে আলিঙ্গন৷ যে কোন প্রেম সম্পর্কে এর অনুভূতিটা ভীষণই মধুর৷ বিশেষ করে পুরুষরা এতে অত্যন্ত তৃপ্তি পান৷ তা বলছে একটা সমীক্ষা৷ যৌন মিলন তো সম্পর্কের বুনিয়াদ৷ তবে সেক্সের সঙ্গে চুম্বন, আলিঙ্গনও নাকি সম্পর্কের ভিত্তিকে আরও মজবুত করে দেয়৷ সেক্সের সঙ্গে বেশীরভাগ পুরুষই নাকি চুম্বন এবং আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন৷ সম্প্রতি বৃটেনে একটি সমীক্ষাতে এই তথ্য সামনে এসেছে৷ ঐ সমীক্ষায় 50 শতাংশ মানুষ এই রায় দিয়েছেন৷ অপরদিকে ঐ সমীক্ষা দাবি করেছে সফল সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরের প্রতি দায়বদ্ধতা, বন্ধুত্ব সুলভ মনোভাব এবং হাসি তামাশা সব থাকাইজরুরি৷ তার মধ্যে দিয়েই নাকি যৌন জীবন মধুর হয়৷ এর পাশাপাশি ঐ সমীক্ষাজানিয়েছে আরেক তথ্য৷ সেটা হল পুরুষরা সোফাতে গভীর অন্তরঙ্গ চুম্বনের পরিবর্তে বেডরুমে কোলাহল করেই নাকি বেশী আনন্দ পান৷ সম্পর্কের মধুরতা প্রথম সাত মাস পর্যন্ত সম্পর্ককে মধুরতার বয়স মাত্র সাত মাস৷ তা বলছে একটা সমীক্ষা৷ দাম্পত্য জীবনের শুরুতে নব বিবাহিত দম্পতিরা প্রথম কয়েকটা মাস ভীষণই নিজেদের নিয়ে সচেতণ থাকেন৷ স্বামী চান স্ত্রীর মন পেতে৷ অপরদিকে স্ত্রীরাও স্বামীর মন যোগাতে তাঁর কথা মত চলেন৷ এক্ষেত্রে দুই বিপরীত লিঙ্গেই একটা সচেতণতা লক্ষ্য করা যায়৷ পুরুষরা ক্লিন শেভের সঙ্গে ম্যাচো ম্যান লুকটা বজায় রাখতে চান৷ অপরদিকে মহিলারাও পোশাক আর মেক আপের খুটিনাটি নিয়ে কোন রকম খামতি রাখেন না৷ আসলে মনের মানুষটার কাছে সেরা হওয়ার প্রবণতার খাতিরেই লুক আর পোশাক নিয়ে থাকে উন্মাদনা৷ কিন্তু সেটাও কেবল ঐ সাত মাস পর্যন্ত৷ দাম্পত্য জীবনের প্রথম সাত মাস পেরিয়ে যাওয়ার পরে মহিলারা নিজেদেররুপ সজ্জা আর পুরুষরা ম্যাচো লুকটা নিয়ে আর কোন ভ্রুক্ষেপ করে না৷ সম্প্রতি একটা সমীক্ষাতেও সেটা প্রমানিত হয়েছে৷ ঐ সমীক্ষাতে বেশীরভাগ মহিলা পুরুষই এক রায় দিয়েছেন৷ অপরদিকে কয়েক জনের মতে তারা ফ্লার্ট করতেও পিছপা হন না৷ এতে পার্টনার কি ভাবল তা নিয়ে তাদের কোন চিন্তা নেই৷ লিংগ চোষা মুখমেহন স্বাভাবিক মিলন হিসাবে বাৎস্যায়ন স্বীকার করেন নি। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে এটি সর্বদা চলতে পারে না। তবু শাস্ত্রে এটি উল্লিখিত হয়েছে। শাস্ত্রে উল্লিখিত হবার অর্থ অবশ্য এই নয় যে, এটি খুব ভাল আসন বা এটি সম্মান পেয়েছে। শাস্ত্রে কেবল এটাকেএকটি অস্বাভাবিক মিলন বলেই এর নাম উল্লিখিত হয়েছে। ভারতের কোন কোন জাতির মধ্যে ঔপরিষ্ঠক স্বীকৃত ও বেশ প্রচলিত-কিন্তু তাই বলেই তাকে উচ্চ স্থান দেওয়া হয় না। মুখমেহন সব পণ্ডিতের মতেই ঘৃন্য-তাই এ বিষয়ে বেশি আলোচনা করা হলো না। বাৎস্যায়ন বলেন নারী শুধু তিনটি শ্রেণীরই নয়- তাছাড়াও আছে আর এক শ্রেণী-তার নাম হলো নপুংষক শ্রেণী। এই নপুংষক শ্রেণীর যোনি ঠিকমত গঠিত নয়-তাই এদের সঙ্গে যৌন ক্রিয়া সম্ভব নয়। এদের দ্বারা কেবল মুখমেহন করানো চরতে পারে। এই শ্রেণীর নপুংষক অনেক সময় অর্থের বিনিময়ে মুখমেহনে রাজী হয়। এই মুখমেহন আট প্রকার হ’য়ে থাক- ১।-নিমিত- এতে নপুংষক তার কর তলে পুরুষাঙ্গ ধরে আসে- আসে- তার ওষ্ঠাধারে ঘর্ষণ করে। ২।-পার্শ্ব-লি ঙ্গ মুণ্ডের আবরণ খুলে আসে- আসে- মুখে প্রবেশ করানো। ৩।-বহিঃসংদংশন্ত দাঁত ও ঠোঁট দিয়ে পুরুষাঙ্গের আবরণ উন্মোচন। ৪।-পুরুষাঙ্গ বারে বারে মুখের ভেতরে নেওয়া ও বের করা। বহুক্ষণ এরূপ করা। ৫।-অন্তঃসংদংশন্ তওষ্ঠাধর দিয়ে চোষণকরা। ৬।-জিহ্বা দ্বারা চোষণ। ৭।-আম্রচোষণ-পু রুষাঙ্গ আম্রের মত চোষণ করা। ৮।-আকন্ঠীত-স ম্সত পরুষাঙ্গ গিলে ফেলার মত। মুখের মধ্যে সুরতের সঙ্গে সঙ্গে আলিঙ্গনাদিও চলতে পারে। অনেক নীচজাতীয়া নারীদের দ্বারা এ কাজ করানো যেতে পারে। কামশাস্ত্রে মুখে সুরত নিষিদ্ধ। তবে অনেকে এটি পছন্দ করেন।-বা কোন রাবাঙ্গনা রাজী হলে তার দ্বারা এটি করান। কিন্তু অন্তঃপুর চারিনীদের এটি করা উচিত নয়। মর্দন বা সংবাহন যদিও মর্দনশৃঙ্গার কালে মাঝে মাঝে হয়- তবে এই মর্দন প্রকৃত শৃঙ্গার নয়। মর্দন বেশি হয় রতিকালে বা রতির পূর্বে। নারীদেরহর কোমল অংশে যেমন স্তন, নিতম্ব, ঊরুদ্বয় প্রভৃতির মর্দন হ’য়ে থাকে। রতিক্রিয়াকালে স্তন ও নিতম্ব মর্দন করেও পুরুষ ও নারী উভয়ে আনন্দ পায় বলে বাৎস্যায়ন বলেছেন। তবে যারা পছন্দ করেন তাঁরাই এটা করবেন। যদি একজন বা দু’জনেই পছন্দ না করেন তবেএর প্রয়োজন নেই। প্রহরণ বা মৃদু প্রহার মৈথুনকালে মৃদু প্রহার- শৃঙ্গারও কামের একটি অঙ্গ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। কথাটা শুনতে অনেকটা আশ্চার্য্য বোধ হয়, কিন্তু কামসূত্রে তার ব্যাখ্যা প্রদত্ত হয়েছে। নারী কিছুটা উৎপীড়িত হ’তে চায় যৌন মিলনে- তাই মনোবিজ্ঞান স্বীকার করে যে, পুরুষ কিছুটা উৎপীড়ন করতে পারে নারীকে। কিন্তু প্রহরণ ঠিক শৃঙ্গার নয়-কারণ মিলনের আগে এর প্রয়োজন নেই।

সেক্স অর্থ যৌনতা বা যৌন উত্তেজনা। মানুষের জীবনের সাথে সেক্স ওতপ্রোতভাবে জড়িয়েআছে, মিশে আছে রক্তের প্রতিটি বিন্দুর সাথে ‘জেনেটিক কোডের ধারাবাহিকতায়’। সেক্স থেকেই উদ্ভব হয়েছে মডার্ন সেক্সোলোজি বা যৌনবিজ্ঞান। মনে হতে পারে সেক্স এতো শিক্ষিত, অশিক্ষিত সব মানুষই জানে। হ্যাঁ,জানে ঠিকই কিন্তু পুরোপুরি জানে না। জানে না এর সুশৃঙ্ক্ষলিত কারুকার্যময় বিজ্ঞান ভিত্তিক নিয়ম কানুন। তাইতো তৈরি হয়েছে যৌনবিজ্ঞানের।

সেক্স অর্থ যৌনতা বা যৌন উত্তেজনা। এইসেক্স শব্দটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ ‘সেক্সাস’ থেকে। পৃথিবীতে এমন কোনো মানুষ নেই যার কোনো সেক্সুয়াল অনুভূতি নেই। প্রায় প্রতিটি মানুষই যৌন উত্তেজনা, যৌন মনোভাব, যৌন চিন্তা ও কামনা-কল্পনা করতে পছন্দ করে। মানুষের জীবনের সাথে সেক্স ওতপ্রোতভাবে জড়িয়েআছে, মিশে আছে রক্তের প্রতিটি বিন্দুর সাথে ‘জেনেটিক কোডের ধারাবাহিকতায়’। সেক্স থেকেই উদ্ভব হয়েছে মডার্ন সেক্সোলোজি বা যৌনবিজ্ঞান। মনে হতে পারে সেক্স এতো শিক্ষিত, অশিক্ষিত সব মানুষই জানে। হ্যাঁ,জানে ঠিকই কিন্তু পুরোপুরি জানে না। জানে না এর সুশৃঙ্ক্ষলিত কারুকার্যময় বিজ্ঞান ভিত্তিক নিয়ম কানুন। তাইতো তৈরি হয়েছে যৌনবিজ্ঞানের। আর যে জিনিসটায় বিজ্ঞানের ছোঁয়া লাগে সে জিনিস হয়ে ওঠে আরো সুচারু আরো রুচিসম্পন্ন এবং আরো সহজসাধ্য গ্রহণীয়। সেক্সকে বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে বিশ্লেষণ করতে সবসময়ই মানুষ এক প্রকার অহেতুক লজ্জাবোধ করে এসেছে। সমাজ, রাষ্টনীতি সবাই কোমর বেঁধে এক সঙ্গেযৌনবোধের বিরুদ্ধে সংগ্রামকরেছে। সেন্ট ভিক্টরের ধর্ম মন্দিরে ধর্ম যাজকগণেরযৌনবোধ সংযত করার জন্য বছরে প্রায় পাঁচবার তাদের দহের রক্ত বের করেনেয়া হত। দুনিয়া জুড়ে কোনো যুগে কোনো দেশেইএরকম ব্যবস্থার কোনো কমতি ছিল না। কিন্তু যৌন জোয়ারকেকে আটকাতে পারে। কোনো মানুষেরই যৌনবোধের তীব্রতা তাতেকিছুমাত্র কমেনি। বরং দিনের পর দিনইএই যৌন অনুভূতি মানুষের মাঝে বাড়তেই থেকেছে। যা এখনও পর্যন্ত চলছে,চলবে পৃথিবী ধ্বংসপ্রাপ্ত বা কেয়ামত হওয়ার আগ মুহূর্ত পর্যন্ত। সেক্সুয়াল অনুভূতি বা যৌনতা কি? সহজ কথায় বলা যায় যে, এক লিঙ্গের প্রাণী বিপরীত লিঙ্গের প্রাণীর দিকে যে দৈহিক এবং মানসিক আকর্ষণবোধ করে তাই হল সেক্সুয়াল অনুভূতি বা যৌনতা। যৌনবোধ আছে বলেই মানুষ এতসুন্দর। সুন্দর তার বাহ্যিক প্রকাশময়তা। যৌনতা বা সেক্সকে বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতেস্থাপন করার প্রয়োজনীয়তাভারত ­­ীয়পন্ডিতগণও উপলব্ধি করেছিলেন। গ্রীকও মিশরীয় পন্ডিতগণ ও প্রসঙ্গক্রমে যৌনাঙ্গের পরিচয় ওসান জন্মের বিষয় উল্লেখ করেছেন। তবে সুশৃঙ্ক্ষল পদ্ধিতিতে যৌন তত্ত্বের বিশ্লেষণেরঅনুপ্ ­ ­রেরণা সম্ভবত ভারতীয় পন্ডিতগণইদিয়েছি ­লেন। খ্রীষ্টীয় প্রথম দিকদ্বিতীয় শতাব্দীতে বাৎসায়ন নামকএক পন্ডিত ‘কামসূত্র’ নামক একখানি সুন্দর পুস্তকরচনা করেছিলেন। ব্যাৎসায়নের পূর্বেও প্রায় দশজন পন্ডিত নারী-পুরুষেরসেক ­্স বৃত্তিকে অধ্যয়নের বিষয়ীভূত করারউপকরণ নারী-পুরুষের সেক্স বৃত্তিকে অধ্যয়নের বিষয়ীভূত করার উপকরণ রেখে গিয়েছিলেন, ব্যাৎস্যায়নের কামসূত্র সেই প্রাচীন হলেও তাতে বিষয়টি এমন ধারাবাহিক প্রণালীতেআলোচিত ­ হয়েছে যে, তা ভাবলে বিস্মিত হতেহয়। সেসব আলোচনার মাঝেও যে অন্তর্দৃষ্টি দেখতেপাওয়া যায় তা কিছুটা হলেওআধুনিক বৈজ্ঞানিকের মত। তবে পুরাতন পুঁথি হিসেবে এটি যৌনতত্ত্ববিদদের ­ ­ কাছে আদরণীয় হলেও সাধারণ পাঠক পাঠিকা এগুলো হতে তেমন কোনো বিশেষ উপকার লাভ করতে পারবেন না। কারণএসব পুস্তক প্রণয়নের সময়ে শরীর বিদ্যা বা এনাটমি অপূর্ণাঙ্গ ছিল এবং সেসব কারণে এসব পুস্তকগুলোতে অবিশ্বাস ওকল্পনার প্রভাবই বেশিরয়ে গেছে। ব্যাৎসায়নের কামসূত্রছাড়াও সংস্কৃত সাহিত্যে আরও কিছু যৌনশাস্ত্রের পুস্তক পাওয়াযায় এদের মধ্যে কোক্কক পন্ডিতের কামশাস্ত্রই প্রধান। কোক্কক পন্ডিত বেনুদত্ত নামক এক রাজার মন সন্তুষ্টির জন্য ‘কোক শাস্ত্র’ বা রতি রহস্য নামক পুস্তক প্রণয়ন করেছিলেন। এই কোক্কক পন্ডিতেরউক্ত পুস্তক তদানীন্তন ও পরবর্তী সময়ে ভারতীয় উপমহাদেশে এত জনপ্রিয় হয়েছিল যে রতিশাস্ত্র বা সেক্সোলোজি অবশেষে শুধু মাত্র কোক শাস্ত্র নামেই পরিচিত হয়ে গিয়েছিল। সংস্কৃত ভাষায় রতি শাস্ত্র বা সেক্স বিষয়ক শেষ পুস্তক কল্যাণ মলল নামক এক পন্ডিতের রচিত আনন্দ রঙ্গ। এই পুস্তকটি খ্রীষ্টীয় পঞ্চদশ শতাব্দিতে লোদী পরিবারেরকোনো একরাজার অনুরোধে পন্ডিত কল্যাণ মলল কর্তৃক রচিত হয়েছিল। এছাড়াও ঋষি নাগার্জুন তার প্রিয় শিষ্যকে উপদেশ দেয়ার ছলে সিদ্ধ বিনোদন নামক এক প্রকার যৌন শাস্ত্র প্রণয়ন করে গেছেন বলে বর্ণিত আছে। রোমীয় সম্রাটগণও সেক্স বা যৌনতা বিষয়ে যথেষ্ট মনোনিবেশ করেছিলেন। সেজন্য ক্যাটুলাস, টিবুলাস, পেট্রোনিয়াস, মার্শাল, জুভেনাল প্রভৃতি বহু কবি ও পন্ডিতরা তাদের লেখায়, কবিতায় রসবচনীয় এবং প্রবেসেক্স বা যৌনতা বিষয়ে আলোচনা করে গেছেন। ইউরোপের প্রখ্যাত মনোবিজ্ঞানী সিগমন্ড ফ্রয়েড প্রথম এবং পরে হ্যাভলক এলিস প্রভৃতি বিজ্ঞানীরা সেক্সোলোজিস্ট বা যৌনবিজ্ঞান সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক যুক্তিপূর্ণ গবেষণাসহ বিশ্লেষণ করেছেন। যৌন পথ প্রদর্শক ফ্রয়েডঃ ইউরোপের ভিয়েনা শহরের বিখ্যাত মনস্তাত্ত্বিক চিকিৎসক ফ্রয়েডই প্রথম আবিষ্কার করেন যে, মানুষের শরীরের মত মনেরও রোগ হয়। সম্ভবত তিনিই সর্বপ্রথম গবেষণার দ্বারা প্রমাণ করেছেন যে, মানুষের মনেপ্রতিনিয়ত যে সব চিন্তা-ভাবনা, ইচ্ছা-কামনা ও অনিচ্ছার সৃষ্টি হচ্ছে তারও একটা কারণ রয়েছে।আরযা কিনা বৈজ্ঞানিকব্যাখ্যা দ্বারাই প্রমাণকরা সম্ভব। আর এই মনস্তাত্ত্বিক চিন্তা-ভাবনার পেছনে রয়েছে নারী-পুরুষের যৌন জীবনেরপ্রেরণা। ফ্রয়েডই প্রথম যিনি মানুষের বিচিত্র সব মানসিকতার পূর্ণ বিশ্লেষণ করে সেই প্রাচীন চিরাচরিত ধারণাটা বদলে দিয়েছেন। বিংশ শতাব্দিরচিন্তার জগতে তার এই অবদান মানব সমাজেযেন বৈপ্লবিক পরিবর্তন এনে দিয়েছে। যৌন মনস্তত্ত্ব (সেক্সুয়াল সাইকোলজি)এবং মনোসমীক্ষণ বা সাইকো এনালাইসিসেরশুরু বিজ্ঞানী সিগমন্ড ফ্রয়েডথেকেই। আর সেই কারণে সারাবিশ্বের বিদগ্ধ মানুষজনের বিচারে যৌন মনো বিজ্ঞানে ফ্রয়েডের স্থানসবার আগে তার অবদান চিকিৎসা বিজ্ঞানে ভুলবার নয়। তার রচিত 'Three contributions to the theory of sex' নামক গবেষণা ধর্মী বইটি মেডিকেল বিজ্ঞানের ইতিহাসে স্মরণীয় হয়ে থাকবে।

সাদা স্রাব-----স্বাভাবিক স্রাবকে যেমন সহজভাবে গ্রহণ করা দরকার, তেমনি অস্বাভাবিক স্রাব হলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াও জরুরি।

সাদা স্রাব নিয়ে অনেক রোগিণীর অভিযোগের শেষ নেই। চিকিৎসকের কাছে গেলে অন্য সমস্যার পাশাপাশি তাঁরা বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে বলে থাকেন এবং সে সঙ্গে এও বলেন যে এর ফলে তাঁদের স্বাস্থ্যহানি হচ্ছে। এ কারণেতাঁরা মানসিকভাবেও উৎকণ্ঠিত থাকেন। দেশের গ্রামগঞ্জ-হাটবা ­জারে এ সংক্রান্ত ছোট ছোট সাইনবোর্ড এবং বিভিন্ন ধরনের লিফলেট বিষয়টিকে আরও উসকে দেয়। সাদা স্রাবকে অনেকে ধাতু বলে থাকেন। এ বিষয়ে বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা করলে অনেক প্রশ্নের জবাব মিলবে। স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় মেয়েদের যোনিপথে এক ধরনের পিচ্ছিল রস তৈরি হয়। মুখের লালা, চোখের পানি ইত্যাদি যেমন স্বাভাবিক, যোনিরসও তেমনি একটি ব্যাপার। এটি যোনিপথের কোষের স্বাভাবিকতা রক্ষা করে, যৌনমিলনের সময় লুব্রিকেসনের কাজ করে, যা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এ রসের পরিমাণ মানুষভেদে ও বয়সভেদে কম-বেশি হতে পারে। যেমন মাসিক শুরুর আগের বয়সে এবংমেনোপজের পর যোনিরস খুব অল্প নিঃসৃত হয়। আবার সম্যক ধারণার অভাবে স্বাভাবিক পরিমাণ রসকে অনেকের কাছে অতিরিক্ত সাদা স্রাব মনে হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, যখন যোনিরস বেশি নিঃসৃত হয়ে লজ্জাস্থানে ভেজা ভেজা ভাব হয়, পরনের কাপড়ে হলদেটে দাগ পড়ে তখনই কেবল সেটাকে সাদা স্রাব বা লিউকোরিয়া বলে। স্বাভাবিক পরিমাণ যোনিরস লিউকোরিয়া নয়। স্বাভাবিক স্রাবের সঙ্গে স্বাস্থ্যহানির বৈজ্ঞানিক কোনো সম্পর্ক নেই। মেয়েদের বিশেষ কতগুলো সময় আছে যখন যোনিরসের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় যেমন—যৌনমিলনের সময়, মাসিক শুরুর ঠিক আগের দিনগুলোয়, ওভ্যুলেশনের (ডিম্বস্ফোটন) সময়, গর্ভাবস্থায়, ডেলিভারির পর বেশ কিছুদিন, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারকালে ইত্যাদি। অনেকে এমন খুঁতখুঁতে আছেন যে স্বাভাবিক জৈবিক গন্ধকে দূর করার জন্য নিয়মিত স্যাভলন-পানি বা কেউ কেউ ডিওডোরান্ট স্প্রে ব্যবহার করেন। এ অভ্যাস ক্ষতিকর। এর ফলে কেমিক্যাল রি-অ্যাকশন হয়ে অঙ্গের ক্ষতি হয়। উপকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে ক্ষতিকর জীবাণুর সংক্রমণকে উৎসাহিত করে। কখন বোঝা যাবে যে অসুস্থতার কারণেই স্রাব বেশি হচ্ছে? যদি উপরিউক্ত সময় ছাড়াও অতিরিক্ত স্রাব নিঃসৃত হয়, চুলকানি হয়, ভীষণ দুর্গন্ধ হয়, সঙ্গে রক্ত কিংবা পুঁজ থাকে, তলপেটে ব্যথা থাকে, জ্বর থাকে। অস্বাভাবিক স্রাবের গুরুত্বপূর্ণ কারণ হচ্ছে ইনফেকশন, পলিপ, ক্যানসার ইত্যাদি। সঠিক তথ্য জানার পর প্রচলিত ধ্যান-ধারণাকে পেছনে ফেলে স্বাভাবিক স্রাবকে যেমন সহজভাবে গ্রহণ করা দরকার, তেমনি অস্বাভাবিক স্রাব হলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াও জরুরি।

স্ত্রীকে দ্রুত তৃপ্তির উপায় (Tips to satisfy your wife)

১। গালে ঠোঁটে ঘন ঘন চুম্বন করা। ২। স্ত্রীর ঊরুদেশ জোরে জোরে মৈথুনের আগে ঘর্ষণ করা। ৩। সম্ভোগের আগে যোনিদেশ, ভগাঙ্কুর কামাদ্রি আলতো ভাবেঘর্ষণ করা। ৪। ভগাঙ্কুর মর্দন। ৫। মৈথুনকালে স্তন মর্দ্দন। ৬। সহাবাসের আগে যদি পুরুষাঙ্গের আগায় খুব সামান্য পরিমাণ কর্পূর লাগানো হয় তবে স্ত্রী দ্রুত তৃপ্তি লাভ ক’রে থাকে। তবে কর্পূর যেন বেশি না হয়, তাতে স্ত্রী যোনি ও পুরুষাঙ্গ জ্বলন অনুভূত হ’তে পারে।

যৌনমিলনের সময় কিংবা পরে যে সব কাজ করা কখনো উচিৎ নয়

১. 'জুলি' যখন আপনার স্ত্রীর নাম প্রেমা কিংবা জেরিন অথবা 'রাহাত' যখন আপনার স্বামীর নাম জামিল কিংবা শাকিব: আপনি মজা করে অন্য যে কোন সময়যে কোন নামে আপনার স্বামীকে ডাকতে পারেন কিন্তু শাররীকমিলনকালে কখনো নয়!! নারীরা অতিমাত্রায় নামের ব্যপারে সংবেদনশীল তাদের ধারনা মিলনকালে অন্যমেয়ের নাম নেয়ার মানেই হলো আপনি শাররীক অবগাহন করছেন তার কিন্তু মানসিক ধ্যানে অন্য কেউ। অন্যদিকে ছেলেদেরআত্মসম্ম ­ ­ ান-অহমিকা বেশি। মিলনের সময় তার নাম ভুলডাকা অনেকসময় তাকে মুড অফ্‌ করে দিতে পারে। সব যুগলের ক্ষেত্রে এ তথ্য সত্যনাও হতে পারে। তবে বেশিরভাগ মানুষই চান যে তারনামটি পুর্ন ভালবাসা মিশিয়ে আদরের সুরে ডাকা হউক। ২. কেন তোমার লিঙ্গ দেখতে এ রকম? অথবা তোমারযোনী অনেক কালো কিংবা তোমার স্তনের বোটা দেখতে ভাল লাগেনা: পাগলকে রাস্তায় পাগল বলে নিজ স্থানে দাড়িয়ে থাকতে পারবেন?পাগলকে পাগল বলার আগে দৌড়ের প্রস্তুতি নিন। তেমনটি যে মানষের যেখানে সমস্যা আছে (তা সত্য কিংবা মিথ্যা যাই হোক) সেটা শুনতে তার ভাল লাগেনা। লিঙ্গ হল পুরুষের অহংকার। লিঙ্গ যে রকমই হোকনা কেন সবপুরুষ তার আপন লিঙ্গকে সম্পদ হিসেবে দেখে। তেমনি নারীর শরীরের প্রতিটি অংশ তার সৌন্দর্য্যের বহিঃপ্রকাশ। আপনি যার সাথে সুখের পথ পাড়ি দিচ্ছেন তার কোন সমস্যা কেন খুজবেন? দোষ খোজেঁ মানুষ তার চির শত্রুর। আপনজনের সুনাম করুন। অবুঝ মানুষও সুনাম শুনতে পছন্দ করে আর বিবাহিত মানেইতো পুর্নবয়স্ক। ৩. আমি কি বাতিটি নিভেয়ে দিব? শাররীক মিলন করছেন। মিলনের মাঝা-মাঝিআছেন এমন সময় বললেন লাইট নিভিয়ে দেব? অর্থটা আপনার সঙ্গীর কাছে এমন দাঁড়াতে পারে আপনি তার শরীরের কোন বিশেষ অঙ্গ পছন্দ করছেন না।অনেকে বলতে পারেন লজ্জার কারনে বাতি নিভানোর কথা আসছে। যদি লজ্জাই থাকবে তাহলেতো শুরুর দিকে বিবস্ত্রকরার সময়ও হতে পারতো - মিলনেরমাঝখানে কিংবা অনেকদিনের সম্পর্কে এমন কথা মিলনের মাঝে আসার কথা নয় তা বোকারাও বুঝবে। ৪. আমাদের ছাদের রঙটা যদি আকাশী হতো? ড্রেসিংটেবিলটি যদি খাটের ডানে না হয়ে পায়ের দিকটায়থাকতো!! যৌনমিলন সাংঘাতিক মনোনিবেশকারী কার্যক্রম।যৌনিম ­ ­লনের সময় সাংসারিকআলোচনা কিংবা অবাঞ্চিত বিষয় উত্থাপনের মানেই হলো আপনি মিলনে আনন্দ পাচ্ছেন না এবংআপনার সঙ্গীর সাথে বোরিং ফিল করছেন - শুধুমাত্র ডিউটি হিসেবে আপনিমিলন করছেন। এই রকম অনুভুতি আপনার সঙ্গীর মুড অফ হয়ে যাবেমুহুর্তের ভিতর। মিলনে নিবিড়মনোনিবেশ করুন। বোরিং লাগলে কিংবা মন না চাইলে যৌন কাম শুরুর আগেইসঙ্গীকে বলুন - সেনিশ্চয় আপনার চাওয়ার মুল্যায়ন করবে। ৫. ঘড়িটা দেখতো - কয়টা বাজে এখন? সময় নিয়ে কি এত্ত ভাবনা? যৌনমিলন করুনযেন কাল বলে কিছু নেই। অতি বেগে ধাবিতহবেন না। প্রতিটি মুহুর্তকে দুইজন মিলে উপভোগ করুন।শাররীক মিলনকে ৯ টা ৫টার অফিস টাইম বানিয়ে ফেলবেন না। আন্তরিক মিলনে যত বেশি সময় ব্যয়করবেন পরষ্পরের আন্তরিকতা তত বাড়বে- গ্যরান্টি। ৬. তুমি আমার আগের স্ত্রী/স্বামীর চেয়ে যৌনকামেভাল: ঠিক আছে। এ কথাগুলো শুনতে মনেহতে পারেআপনি আপনার সঙ্গীর সুনাম করছেন - কিন্তু বাস্তবে তা নয়। কারো সাথে তুলনা করা"নিষ্ঠুর আত্মসম্মান হননকারী" কাজ। বর্তমানের সাথে আপনার অতীতেরতুলনা করার মানেই হলো আপনি তাকে এখনো মন থেকে মুছে ফেলেননি। কোন মানুষই চায়না তার জীবনসাথীর ভাগ অন্যকে দিতে। একজনের একান্ত আপন থাকুন - সুখ আপনার কদম ছুয়ে যাবে। ৭. যযযযযয - খখখখখ - ঘহ্‌ররররররর: যৌনমিলনকালে কিংবা মিলন শেষেহবার সাথে সাথে ঘুমিয়ে যাওয়া একটি বড় অপরাধের পর্যায়ে গন্য। শারীরিক মিলন ঘুমিয়ে যাবার জন্য ভাল সময় নয়। আগে দুই পক্ষের লেনদেন শেষ করুন তারপর ঘুমানোর জন্য যান। জড়িয়ে আদর করা হচ্ছে মিলনের সবছে সুন্দর সমাপ্তি। এটি এক প্রকার থেংস্‌গিবিং।

যৌন মিলন করার সময় কিছু পদ্ধতি অনুসরণকরা উচিত।তাহলে পূর্ণ তূপ্তি পাওয়া সম্ভব।

১/যৌন মিলনের সময় মুখে দাড়ি রাখার ব্যাপারে সর্তক থাকা উচিত।যেন আপনার সঙ্গীর অসুবিধা সূষ্টি না হয়। ২/যৌন মিলন চুম্বনের সাহায্যে শুরু করা উচিত এটা আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার বিশ্বাস ও ভালোবাসার প্রমাণ রাখে। ৩/মিলনের সময় আপনি আনন্দ না পেলে আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই বলবেন।কেননা এতে মানুষিক ক্ষতির আশঙ্কা থাকে। ৪/মিলনের সময় বিভিন্ন আসন গ্রহণ করা উচিত। ৫/সবচেয়ে বড় কথা মিলনের সময় আপনার সঙ্গীর প্রতি পূর্ণ আস্থা রাখবেন।

অনেকেই জানতে চান যে পুরুষাঙ্গ ছোট।এটাকে বড় করতে কি করবো?

আমি এর আগেও বলেছি যে ৫-৬ ইঞ্চি পুরুষাঙ্গ যথেষ্ট।পুরুষাঙ্ ­গ ১৮ বছর বয়স পর্যন্ত বাড়ে।তবে যদি আপনার পুরুষাঙ্গ একেবারেই ছোট হয় তবে আপনি ভেষজ চিকিত্‍সা অথবা চিকিত্‍সকের পরামর্শ নিতে পারেন।তবে রাস্তার পাশেযে সব ওষুধ দেওয়া হয় তা কখনই গ্রহন করবেন না।

নারী যৌন তৃপ্তি লাভ করলে তার মধ্যে কি কি লক্ষণ প্রকাশ পায় তা এবারে আলোচনা করা হচ্ছে।

১। দেহ নুইয়ে পড়ে। ২। সারাটা দেহে যেন অবসান আসে। ৩। দ্রুত হৃৎস্পন্দন হ’তে থাকে। ৪। আবেশে চোখ বুজে থাকে। ৫। যোনি থেকে রসস্রাব নির্গত হয়। ৫। নারীর সারা দেহে পুনঃপুনঃ শিহরণ হতে থাকে। ৬। অনেকে পূর্ণ তৃপ্তির আবেশে অজ্ঞান পর্যন্ত হ’তে পারে এমন ঘটনাও জানা যায়। ৭। ধীরে ধীরে গোঁ গোঁ বা প্রাণীর অনুরূপ শব্দ বের হ’তে পারে। ৮। সে পুরুষকে জোর করে বুকে চেপেও ধরেরাখতে পারে।